适当补充盐分,天气热的注意事项提醒,多吃水果、蔬菜等新鲜绿色食品,尽量避免或减少户外活动,在屋内时最好多通风,婴幼儿的用具也应勤清洗,在食用前最好以流动水冲洗,婴幼儿的食物尽量不隔夜食用,个人卫生要注意,要注意防蚊、虫咬伤、器械割伤、开水、滚油烫伤等,尽量避免少吃辛辣食物和油腻食品。多喝水,炎热天气外出旅游时,尽量减少在人口密集的地方逗留的时间,室内外温差不宜太大。以白、浅色为好,