多看书、关注相关新闻热点，使沟通更加有效；观看访谈性、咨询性节目，经常与人交谈，提高交流效率；快速达到沟通目的；多用我认为，选择正确的表达方式及说话方向，有力量的话语，怎么能迅速锻炼自己的表达能力，交流有自己的观点和足够的判断力，吸取知识，