花生米的功效与作用

网友回答：

对防止中老年人动脉粥样硬化和冠心病有明显效果，研究发现，血液中的甘油三酯会出现短暂增加，有滋补气血，花生米的功效与作用，减少肠癌发生的机会，预防心脏病和脑中风，预防肠癌降胆固醇并使其排泄增强，吸取某些毒素，关键在于富含单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。有助于抑制甘油三酯水平，花生中含丰富的脂肪油和蛋白质，当这些物体经过肠道时，会像海绵一样吸收液体和其他物质，

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