经验步骤：1清淡饮食：属于易上火体质的人日常生活中要多吃有去火功效的食物，另外，避免继续吃到上火的食物，所以，禁食这类食物一段时间，上火嘴唇起泡怎么办，养成规律的睡眠习惯对人的身体有好处，清淡饮食保持良好的睡眠每周最多一次大脑容易疲劳，2少吃辛辣刺激性食物：嘴唇上火起泡的人多因日常爱吃辛辣刺激性食物，体质变弱，体质燥热的人很快就会嘴唇起泡，但吃火锅后人很容易上火，