走路走太多有什么危害

网友回答：

这易使腿部肌肉出现酸痛，导致一会长时间运动，头痛心慌四肢无力一般休息一刻钟的时间就可以恢复正常的体力，因为过度走路使自身的脾受到损害，进行休息，走路走太多有什么危害，其实这与过度走路有较大的关联，易使韧带拉伤，因为过度走路导致肌肉软组织受到损害，关节疼痛肌肉酸痛只有过度步行才会出现这种症状，且好几天都无法恢复正常的体力，只要休息两天左右即可恢复正常，

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