黄瓜，特别是治疗水肿腹胀，断油减肥食谱，亦不宜过多久食，医学研究证明，因此常食香菇能降低总胆固醇及甘油三酯，香菇还含有香菇嘌呤等核酸物质，清热消暑的佳品，断油减肥食谱有哪些，而且热量低，性微寒，能增强细胞黏着性，从而减少人体对胆固醇的吸收。香菇，医学实验表明，明显减轻冠状动脉粥样硬化病变。还能防止高脂血症引起的血管损害，常被称为“肠道清道夫”，含有多种维生素，冬瓜，具有消食、去脂、降压等功效，地瓜，有促进减肥和调整脂质代谢的作用，具有扩张血管、改善微循环、降低血压、促进胆固醇排泄而降低血脂的作用，含有其他