与亲人朋友在一起：相互倾诉，把它成为你的目标，让自己开心的方法有哪些，舒缓的运动可以放空思绪，吃美味可口的食物，放松精神，懂得知足：凡事不要太贪心，知道你并不是自己一个人，体育运动：散步，让情感有一个依托，瑜伽等运动都有助于身心。相信你会很快乐的，让头脑清醒，开阔自己的视野，醒来时会精神焕发，养精蓄锐，自然就开心了。