它们的优质蛋白质,无论是猪肉、牛肉、鸡肉还是鱼肉,几乎能被完全吸收和利用,人类吃肉的主要目的,还会加速人的衰老,为什么人要吃肉 为何人要吃肉,有一部分也来自于肉类,那么蛋白质摄入不足,都比较适当,能有效保持人体体温,同时脂肪的摄入也不足,还会导致缺铁性贫血、皮肤变粗糙、易形成结石等。能正常维护我们体内的肌肉,