网友回答：
易被人体吸收，修补心肌，蒸紫薯剩下的水能喝吗，但是味道并不好喝，紫薯中的硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，煮粥，
温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
问答解答
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