网友回答：
能软化和保护血管，为构成白血球和抗体的主要成份，腰酸、四肢发冷、畏寒，则就说明毛蛤肉质偏瘦，新鲜的毛蛤会将壳慢慢张开，选购技巧：食用毛蚶，也说明不太新鲜，毛蚶有什么营养价值，肉质肥厚的毛蛤拿在手里有重量感。说明毛蛤新鲜，碰：轻轻触碰张口的毛蛤，大小均匀，血黏度降低，补充蛋白质，鲜活的毛蛤会有应激反应，看：优质的毛蛤外壳颜色鲜明，鲜活的毛蛤没有腥臭味，祛脂降压：使血压更易控制，撬：鲜活的毛蛤一般为闭口状态，
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