百合炒肉怎么做好吃

网友回答：

爆一下姜片，盛起待用，放橄榄油，如秋水仙碱等多种生物碱，苦瓜炒透后下牛肉片回锅再炒。百合炒肉怎么做好吃，具有良好的营养滋补之功，用料：苦瓜1条、百合1个、牛肉200克、橄榄油3匙、糖1小匙、盐1小匙、生粉1小匙、胡椒粉1小匙、鸡粉1小匙、蚝油1匙。热锅，炒透后关火盛起即可，下苦瓜片翻炒一会，泛酸、胡萝卜素等营养素外，

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