抓匀腌制几分钟,焯过水的秋葵斜着切成小段,生牛肉怎么炒,热锅放油,加入焯过水的秋葵,用料:牛肉150克、秋葵150克、黑胡椒酱2茶匙、蚝油适量、料酒1茶匙、食盐少许、大蒜4瓣,加入1茶匙料酒,少许食盐。炒至牛肉刚刚变色,