两个鸡蛋打散加少许水,虾仁变色后可添隔夜饭,虾仁切小块,可以轻摇手柄让蛋液均匀,少油,用料:米饭、鸡蛋、鱼板、鱼肠、虾仁、番茄酱、小葱、黑胡椒、盐。翻炒均匀后可放盐与适量番茄酱,用番茄酱做点缀,放切好的两种食材翻炒,一半放刚刚炒好的米饭。怎么做蛋包饭,