龙眼肉的功效与作用

网友回答：

可以营养神经和脑组织，其中，对神经性、贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌，神经衰弱，龙眼肉的功效与作用，是其他水果少有的，起到抗衰老的作用，能够缓解缺铁性贫血的症状，养心益智：龙眼含有丰富的钾、铁等元素，人体摄入之后能够快速被皮肤细胞吸收、利用，食用龙眼还有养心益智的功效，龙眼的果肉中含碳水化合物、蛋白质、脂肪、粗纤维、维生素c、烟酸和维生素k等多种营养成分，可起到滋补身体的作用。归心、脾经，包括可以被人体直接吸收的葡萄糖，并且易于被人体消化吸收，

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