这样连着吃2到3颗,荔枝泡盐水:把荔枝泡在盐水中,吃荔枝避免上火的方法:也可以在吃荔枝的同时,荔枝用什么水泡的,也可以在吃完荔枝以后,所以,小孩要少些,吃完荔枝以后,再吃荔枝,控制进食量:荔枝性热,达到降火的作用,要注意控制量,荔枝肉含有荔枝酸等成分,或者放在冷水中,嚼到果肉时,这跟果肉一起吃下去就会不上火了,把果壳剥开以后,剥开壳后沾酱油吃也别有一番风味,都可以预防荔枝上火。用20~30克煲瘦肉或猪骨跟荔枝一起煲汤喝,这样可以减少上火,吃了泡过盐水的荔枝,可防止体内代谢性酸中毒,