这些东西都能补脑，补大脑最好药有哪些

网友回答：

保护大脑的抗氧化物：蓝莓或草莓、西兰花、胡萝卜、大蒜、葡萄、菠菜、大豆、茶、番茄、全谷物，激发大脑能量的高酪氨酸蛋白：乳制品、蛋类、海鲜、大豆，炎热天气或运动时更要多喝水，补大脑最好药有哪些，所以，

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