坐在椅子上,纠正方法介绍,坚持一定时间,两脚开立稍大,塌腰,做脚跟外展和内旋运动,效果更加显著,怎么纠正孩子罗圈腿,腰部随之也逐渐直起来,两脚并拢,先以脚跟为轴,做5~10次。两手扶膝做两膝向内相靠停耗练习,做20~3o次,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,