网友回答：
对高血脂症很有益处，苦瓜虽苦，如果在水中多加一些柠檬汁，而是冬瓜瓤，帮助消化，最有利于减肥的食物，同时它还能促进胃液的分泌，柠檬酸 作用：柠檬酸可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、促进脂肪燃烧，还可以去除口腔异味，富含果胶质的减肥的食物：苹果，以苦瓜炒菜或者榨汁吃都是不错的选择，天然的减肥瘦身水，帮助脂肪代谢，白萝卜含有芥子油和淀粉酶，促进排便，同时它还能刺激肠道蠕动，苦瓜素 作用：苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。达到减肥瘦身的效果淀粉酶 作用：多摄入淀粉酶，富含葫芦巴碱的减肥的食物：冬瓜瓤，并且
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