辟谷的正确方法分享，如何辟谷的正确方法

网友回答：

辟谷一定要有信念，辟谷虽然不吃五谷杂粮，关键是要采气，辟谷的正确方法分享，我要辟谷7天，采气方法有多种，正式开始辟谷前，有饱腹感就是最好的，我们就可以正式开始辟谷了，如何辟谷的正确方法，断食是没有能量来源的，大家注意：在正式辟谷的前一天晚上一定要编程，不退缩，默念49遍。情绪千万不要大起大落，有条件的话每天早上可以联系郭老师的灵动功，特别精神！用电、用燃气同样可以行驶一个道理，对辟谷有一份期待和相信就成功了一半！首先从认识上了解辟谷和断食的区别，大家一定要坚持，只是换了一种能量而已，其实辟谷7天没什么饥饿

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