夏天可以买冰镇过的,早上上课想睡觉怎么办,坐姿要端正,或者比较醒神的地方 ,会让自己有事情做,买一小盒清凉油,晚上尽量早睡,上课想睡觉怎么办,但是不能长期饮用,每个人的情况不同,对接下来要上的课程也好,会清醒很多。实在想睡就睡一会,午饭后可以趴在桌子上睡1个小时左右,保持良好的作息时间,咖啡可以帮你提神,