这也是一个小窍门，应该在跑之前先使自己兴奋起来，不被外界因素如别人的节奏打扰到你，短跑技巧入门教学，腰挺直，起跑使用脚尖，摆臂要有力度和速度，比赛途中尽量不呼吸。这样更能在启动时最快的速度冲出去，掌握这些短跑技巧让你飞快奔跑，摆臂时手指伸直，中程调整回来，