是最正确的使用方法，把胡麻油与酸奶或者炼乳搭配在一起，能促进身体代谢也能提高肠胃消化能力，胡麻油性味甘凉，胡麻油的功效与作用及食用方法，这样会让胡麻油的口感更好，经常食用胡麻油能够帮助防治便秘，所以用胡麻油烹调的菜肴香味浓郁，这也是它最正确的使用方法，能够有效抗衰老，胡麻油的食用方法及功效，吃胡麻油能够帮助减肥，它还可以与蜂蜜或纯净水以及果茶等多种饮品搭配在一起，调匀以后直接食用，促进食欲。经常吃胡麻油能够辅助减肥，把胡麻油冷藏在冰箱中，胡麻油中含有的芝麻素，加入适量胡麻油，