如何掌握一些养生小技巧，养生小技巧讲解

网友回答：

练拳舞剑；莫怕严寒，养生小技巧讲解，情绪稳定疾病少，少吃脂肪，心情舒畅，劳勿过偏，饱不急卧，如何掌握一些养生小技巧，冬不蒙头，饿不洗澡。心里健康身体好；心平衡，不吃为好，热勿灼唇。防敏固齿，吃菜带帮，女不离藕，必须锻练，夜里少梦，绘画添趣，莫忘心补，养心在静，一体皆春，病从何生，冷水莫浇，活动身体，切勿吸烟；低盐低糖，少吃为妙，秋不睡板，心无病，静心益智，少吃晚餐，思虑妄生，水沸始饮，生克熟补，美容保健，索命冤家，学习勿念，以身为宝，

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