准备香料;香料炒香,炒香;米饭煮熟后加入海盐和苹果醋调味,材料:1杯短糙米、21/4杯水、1杯西葫芦刮丝、2大勺初榨橄榄油 、1小勺孜然籽、 1小勺黑芥菜籽 、2片香叶、1干红辣椒、1小根桂皮枝 、1/2 大勺苹果醋 、一小撮海盐,舌尖上的美食,水和米混合放碗里,煮开后关小火盖上盖子,