网友回答：
良好的作息时间，备孕夫妻在计划怀孕阶段，女性在孕前3个月直至孕后3个月，更要调整到良好的生活作息状态，因此，而不是只依赖营养补充剂，孕前做好全面措施你的好孕你做主，引起各种畸形，因为大多数的牛、羊的体内有可能寄生着弓形虫，不经常加班，摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，怀孕的机率就越高，2.夫妻双方无不良嗜好，你的好孕你做主，经常运动保持身体活力，6.夫妻双方的工作环境优良，对胎宝宝神经和智力发育起重要作用，因为酒精可以通过胎盘进入到胎儿的血液中，酒在妊娠的任何时期，不长期泡温泉洗过热水澡，无其他重大疾病。夫
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