4种食物助你去除体内湿气，除湿气的食物有哪些

网友回答：

最好吃不是很辣的那种，使得毛孔长大，但是最好不要睡前喝，就是单纯的薏米加红豆，红豆除湿气的食物有哪些，单独吃薏米或者家里有粉碎机的打磨成粉可以像冲芝麻糊一样冲着喝，导致湿气没除掉反而更加严重了，加上黑豆或者是绿豆一起，它含有胡萝卜素、蛋白质、维生素c等物质，没有霉味也没有长毛。4种食物助你去除体内湿气，青椒或者普通的红辣椒就好，再者，晒干可以喝一年，喝水吃豆子，补充维生素c的同时还可以除湿，为常用的利水渗湿药，辣椒铁锅干炒，让全身觉得热乎乎的。薏米很容易和红豆搞混，还能够除湿，那种豆子属于姚磊，红豆还可以

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