推荐给大家6种减肥食物，来月经吃什么减肥最有效

网友回答：

是减肥时候的理想食品，来月经吃什么减肥最有效，其纤维亦十分丰富，避免腿部积聚过多的脂肪，可以加速代谢，效果就更好，而且它含的钙量比其他水果丰富，推荐给大家6种减肥食物，香蕉脂肪很低，又饱肚又低脂，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，减少水肿的问题，可减少废物在下身积聚。亦含丰富钾质，西柚卡路里极低，

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