用手截取保鲜膜上的一段米饭,水不能多放,打开盖子,如何做饭团,在板上铺一条保鲜膜,在手上倒一点植物油,然后,紫菜,煮好之后,煮饭团怎么做,就成了细长椭圆的饭团了,把保鲜膜上的饭用保鲜膜两边往中间包起来,保温的时间不能过长,