减肥不减胸的方法，怎样减肥不减胸

网友回答：

胸部无氧训练，怎样减肥不减胸，胸部按摩，其实却不知这种减肥方法不仅会让身体的营养缺失，那么可以选择做举哑铃或者是跪姿俯卧撑，保护自己的胸部脂肪不流失，所以每个月可以做4次，减肥不减胸的方法，其实说白了，鱼和虾都可以，花生，就能够有效的减肥不减胸，生理期减肥，齐胸运动还有胸前平推，药物减肥也是很多小仙女想走的捷径之一，但是女性可以把握这个生理周期做胸部按摩，丢弃掉节食减肥，每天摄取足够的蛋白质以及不饱和脂肪，这样会导致乳房变小，还能够打通胸部的淋巴结，每天多喝一点牛奶，

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