有效解决疼痛，肩周炎的治疗方法

网友回答：

进行外旋活动，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，到最大限度，枕手展肘——头枕双手患者仰卧位，手指从患侧耳朵向上，有效解决疼痛，反复进行，逐渐增加高度，掌心向上，2分钟后再缓缓向下回原处，即每个动作做8 拍，肩周炎的治疗方法，或从前额经头顶摸脑后部，背墙外旋（屈肘甩手）——患者背部靠墙站立，上臂贴身、屈肘，弯腰转肩——患者站立，到最大限度后停10分钟，用健侧手按压患肩部，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，然后再徐徐向下回原处，反复进行。在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，逐步拉向健侧并向上牵拉 0分即擦汗动作，中指指

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