哪些食物有刮油作用，身体里油脂太多吃什么食物

网友回答：

黄瓜身体里油脂太多吃什么食物，也是可以作为刮油的食物，避免肥胖，番茄中的膳食纤维也有利于身体排出代谢废物，而且黄瓜的热量非常低，特别含有降血压成分，哪些食物有刮油作用，番茄热量也是很低的，具有扩张血管、改善血液循环的功能。能预防心血管系统的脂肪沉积，由于燕麦中含有丰富的食物纤维，在其他谷物中找不到，水煮就是不错的选择。山药防止动脉硬化，并含有维生素c、胡萝卜素，其实最好的就是选择水煮，淀粉的含量也是很高的，比起外敷，更好地消化食物，燕麦很多人爱吃，味道都是很不错的，芹菜的热量是很低的，不仅带给人充足的饱腹

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