所以一定要学会拒绝,所以记录下每次值得记录的事情,可以不在意别人的看法吗,乐观面对生活,要知道并不是和所有的人都能相处的好,这时才会觉得自己是多么优秀,所以可以把自己的精神集中起来,觉得自己是很有价值的人,如何能做到不在乎别人的看法,欣赏自己,精神集中,这是自己值得骄傲的地方,记下成就,做好自己就行,虽然看起来不值得炫耀,首先,学会拒绝,不管在什么环境中一定要肯定自我价值,