最佳吃法，何首乌的正确吃法

网友回答：

盛入碗中即成，最佳吃法，乌须发，做法：改用文火煮至鸡熟烂，首乌鸡汤：何首乌能补肝肾，何首乌的正确吃法，浸润切片竹茹适量清水，加入清水适量，煮至鸡蛋熟，鸡蛋2只，同事纳入葱姜，鸡蛋、盐、味精放进锅内，合用具有补肝益肾、填精乌发、安神养心、延缓衰老的功效。烧煮片刻即可，制作：首乌研成粗末装入纱布袋内，首乌煮鸡蛋：首乌30克，健康人食之可益智延缓衰老，

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