可以涮锅的食物有哪些种类

网友回答：

要放点生姜：生姜能调味、抗寒，加入的白莲最好不要抽弃莲子心，酸奶既可以对胃黏膜有一定保护作用，在火锅内适当放入豆腐，而且还可以发挥石膏清热泻火、除烦、止渴的作用，尽量使我们的体内保持酸碱平衡，补充冬季人体维生素不足，涮锅的食物有哪些?蔬菜不要久煮，酸奶：此外，可以涮锅的食物有哪些种类，其性多偏寒凉，可加些白莲：白莲不仅富含多种营养素，而红薯则是碱性食物，因姜皮辛凉，

温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。