网友回答：
糙米属于杂粮，还具有通便的作用，燕麦糙米大米可以一起煮饭吗，原料：燕麦片30克，燕麦糙米大米可以一起煮饭；将燕麦和大米淘洗干净放入煮锅，煮至米软烂，三种一起煮口味更佳，大火烧开转小火煮至米微烂；糙米20克；
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