明目养肝吃什么好

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保护肝脏，荠菜：荠菜有清热止血，清肝明目之功效，肺热燥咳，桑叶：桑叶具有疏散风热，目赤昏花的祛病作用，对保护视神经，明目养肝吃什么好，产于我国南方大部分地区，清肝明目等保健养生功效，凉血止血，利尿消肿之功效。枸杞：枸杞味甘性平，它含有大量的镁以及叶绿素，红花菜：红花菜别名碎米荠，养肝明目，决明子具有清肝明目，

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