网友回答：
双手抱头，一百米怎么跑得更快，练长跑来提高自己的腿部力量和耐力，多打篮球，一百米跑得更快的方法：按摩下，原地蹲下，要用脚尖跑。
温馨提醒：随时光变迁，文中所陈述观点；准确性、难免有所变动，因此文中观点仅供参考。
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