红豆薏米芡实粉怎样吃才有营养

网友回答：

红豆薏米芡实粥原料：芡实适量、薏米适量、红豆适量、冰糖适量，把内胆放入电压锅中，定时隔水煮两小时后自动保温，把泡好的食材倒入电压锅内胆。将芡实薏米红豆提前浸泡好，红豆薏米芡实粉怎样吃才有营养，

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