在身体上主要是耐力、心肺功能、腿部和腰腹部力量、背负能力的训练；解决步骤：满足最基本的条件，在攀登珠峰之前，普通人可以去爬珠穆朗玛峰吗，可以攀爬珠穆朗玛峰，不要参加登山活动，拥有丰厚的经济能力；完成训练即可攀爬珠穆朗玛峰，身体素质的训练，