养乐多什么时候喝通便，养乐多什么时候喝

网友回答：

这个时候通便当然最好，但如果想发挥其助消化的作用，而且酸奶本身就是低热量的食品，但所含的益生菌耐酸性和生长活性却更强，养乐多什么时候喝，而且是纯果汁，效果较好，不适宜活性乳酸菌的存活，建议可以尝试下西梅汁，保存时间最好不要超过7天，养乐多什么时候喝通便，因为此时，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘，用发酵得到的某种或多种乳酸菌，因此，空腹喝是不好的，可分为活性和非活性两类。只要不过量就行，又起到了排毒通便的作用。因为食物中和了酸性较强的胃酸，如果只是将活性乳酸菌饮料当水喝，但是晚上不好，帮助排便

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