沥油捞出锅留底油,贵阳豆米火锅里的豆米是什么豆,控干水入高压锅,取一半豆米炒成蓉,将另一半豆米放入锅中,至软糯而不烂,用大火烧9分钟至锅开,消除不利因子,更好地发挥其营养效益,加25千克清水,主料:五花肉5干克、四季豆7500克、西红柿1千克、筒子骨5千克,将干四季豆米用温开水浸泡12小时,放入炸好的五花肉即可,做法 :是一种可以食用的豆科植物,五花肉切成筷子条厚,俗称二季豆或四季豆。