黄鳝∶易导致腹泻，杏鲍菇能和菠菜一起吃吗，韭菜：易导致腹泻，肉质肥厚，味道清香，菠菜含有丰富的维他命a、维他命c及矿物质，蜂蜜∶引起心痛，豆腐：菠菜中的草酸与豆府中的钙形成草酸钙，人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多。奶酪：菠菜含丰富的钙质，还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力等功效，猪肉∶减少铜的吸收，