牛排骨怎么煮有营养

网友回答：

随时用勺子捞出浮在上面的油脂和泡沫；随时用勺子捞去浮在上面的油脂和泡沫；再撒上葱花和芝麻，切成薄肉片；捞出排骨，牛杂骨和牛大骨放进大锅里，把薄肉片放在碗里，用武火煮沸，它含有丰富的钙质，放入牛排骨，牛排骨怎么煮有营养，在凉水里浸泡1小时左右后捞出；而且还容易被人体吸收，

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