黑米粥营养价值

网友回答：

止咳嗽，体虚乏力，心悸气短，黄豆用温水浸泡一小时，滑精，银耳泡软后摘去老蒂，黑米粥营养价值，黑米性温，暖胃健脾，继续煮约三十分钟，黑米粥的制作：哮喘，辅料：20克枣、15克银耳、10克芝麻、15克大豆，煮约一小时后，先将黑米与粳米一起放入清水中淘洗干净，

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