蛋清切成小丁,玉米粒入锅煮熟,锅里放入适量花生油,火腿丁和玉米粒怎么做,材料:嫩玉米粒200克、火腿肠一根、青椒半个、咸鸡蛋一个、面粉适量,翻炒均匀即可,放入青椒翻炒,出锅待用。将煮熟的玉米粒控去多余水分,火腿丁和玉米粒的做法,加入火腿丁和蛋清丁,将蛋黄放入翻炒,出锅待用