打开软件，再次点击“强制退出”即可，然后点击“活动监视器”打开设置，再点击“加速”选项，方法二：通过软件来清理内存我们可以下载适当的软件来清理内存，方法一：通过手动关闭后台程序将不必要的后台程序关闭就可以达到清理内存的目的，然后点击“退出”。