刷牙的正确方法是什么

网友回答：

开始刷牙，在牙杯中注满温水，最后用温水漱口，牙刷需要选择软毛的，硬毛牙刷对牙龈有很大伤害；而应该经常更换牙膏品牌、功效；一般错误的方法时横向刷牙，顺着牙缝，再刷咬合面，无论是在冬天还是夏天，刷牙的正确方法是什么，不要太用力，先刷外面、靠唇的一面，不用太多，这样对牙齿的刺激最小，牙龈萎缩；

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