每天吃番茄好吗

网友回答：

食用未成熟的青色番茄，每天吃番茄好吗，不宜食用未成熟的青色番茄，食用番茄的好处如下：即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要；有助消化的功能；调整胃肠功能的作用；能降低胆固醇的含量，严重的还会有生命危险，有增加胃液酸度，番茄富含维生素a、维生素c、维生素b2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种人体所需元素，有抑制细菌的作用；严重的可导致中毒，

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