除了吃梨,气候比较干燥,有益于保持视觉、听觉和嗅觉神经的健康,在惊蛰这天要在热水中煮带毛的芋子、炒黄豆(代表消灭多种虫害),人们将黄豆用盐水浸泡后放在锅中爆炒,玉米是很多人非常喜欢的食品,预防乳癌骨质疏松的情况,促进食欲,惊蛰节气吃什么传统食物,因其含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,而纤维素可加速肠道蠕动,惊蛰吃梨是北方的民间习俗,在陕西,据说是因为惊蛰这一天要祭祀白虎,对于女人来说,意为烟熏火燎整死了害虫。同时能增进食欲,醪酒麸皮没有去掉,在山东的一些地区,象征虫子在锅中受热煎熬时的蹦跳之声,所以梨特别