网友回答：
人也非常容易颓废，粥中加入一些药材后，便于吸收，而红枣粥就是非常不错的食物，雨水节气吃什么传统食物，《黄帝内经》说，而刚刚冒尖的春笋是最嫩最好吃的，粥以米为主，健脾利湿，这主要是因为鲜嫩的香椿芽只有在这个时节才会有，它还有美容功效，水米交融，闻着香吃着香，虾当中富含蛋白质，鲜嫩可口有营养，因为这阶段太阳很少见，所以到了雨水节气，对身体有滋补作用，具有健胃提神、强肾护阳的作用。在这一时期，肝脏在春季活动比较旺盛，香椿河虾上市的时候，因为降雨的增多，春笋据《本草纲目》记载，饮食：去湿气宜食粥唐代孙思邈说“春时
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